Erektil dysfunksjon (reisningsproblemer) er et vanlig problem, men det finnes heldigvis effektive medisinske behandlinger. De mest kjente reseptbelagte legemidlene er Viagra (Sildenafil)kjøp viagra reseptfri , Cialis (Tadalafil) og Kamagra (Sildenafil), som alle virker ved å øke blodstrømmen til penis for å gjøre det enklere å oppnå og opprettholde en ereksjon. cialis 20mg reseptfritt Den største forskjellen mellom disse medisinene ligger ofte i virketiden, hvor Cialis er kjent for sin langvarige effekt på opptil 36 timer, mens Viagra har en kortere virkningsvarighet. kamagra 100mg oral jelly Derfor nødvendig med en konsultasjon med lege for å finne den tryggeste og mest passende løsningen for din individuelle helsetilstand.

Om Rena Idrettslag

Mer enn bare et idrettslag

Rena Idrettslag (RIL) er et av regionens eldste og mest tradisjonsrike idrettslag, stiftet den 30. oktober 1892. Siden den gang har vi vært en sentral bærebjelke i lokalsamfunnet i Åmot kommune, med et mål om å skape et trygt, inkluderende og aktivt miljø for alle, uavhengig av alder og ferdighetsnivå.

Per 31. desember 2024 har vi et sterkt og aktivt miljø med 647 medlemmer, som utgjør 895 deltagere fordelt på ulike grupper.

Vår Idrettsfamilie

RIL består av 12 undergrupper som tilbyr et bredt spekter av idretter:

  • Fotball (Senior og Yngres)
  • Håndball
  • Ski (Hopp og Alpint)
  • Svømming
  • Turn
  • Orientering
  • Diskgolf
  • Hundekjøring
  • Friidrett (pr. nå uten aktivitet)
  • Sykkel (pr. nå uten aktivitet)

Historie og Landemerker

Gjennom over 130 år har RIL bidratt med store landemerker til norsk idrett:

  • Renabakkene: Anlegget, som er et internasjonalt og norgeskjent hoppanlegg, har dype røtter. Bakkene ble opprinnelig bygget i 1934 og har en unik plass i norsk historie, da det var her Norges første hopp over både 90 og 100 meter ble utført (i henholdsvis 1936 og 1957). Anlegget har arrangert NM og internasjonale renn, og er i dag hjemmebane for Hoppgruppa.
  • Birken-eierskapet: Rena Idrettslag er en viktig aktør i regionen og eier Birkebeinerrittet AS og Birkebeinerrennet AS sammen med henholdsvis Lillehammer Cykle Klubb og Lillehammer Skiklub. Dette eierskapet understreker RILs organisatoriske betydning for store nasjonale mosjonsidrettsarrangementer.

Våre Anlegg og Fasiliteter

RIL eier og drifter flere viktige anlegg i Åmot:

  • Engvoll Idrettsplass: Et område på ca. 70 mål, hvor 40 mål er opparbeidet til fotballbaner (tatt i bruk 2008). En ballbinge med kunstgress (ferdigstilt 2005) ligger også her.
  • Turnhallen: Ferdigstilt høsten 2016 ved BERGET aRENA ved barneskolen. Dette er treningsfasilitetene for Turngruppa, og Håndballgruppa trener også her.
  • Renabakkene: Her holder Hoppgruppa til, og klubbhuset vårt ligger ved anlegget.
  • Birkenåsen Rena Alpin og Skisenter: Eies og drives av RIL, og er treningsarena for Alpintgruppa i vintersesongen.
  • Rena Idrettspark: Treningssted for Svømmegruppa.

Organisering

Laget ledes av Knut Magnussen (leder og bakkesjef i Renabakkene) og Kjell Ove Kjøllestad (nestleder).

All aktivitet i Rena Idrettslag blir organisert på dugnad av foreldre og foresatte til utøverne i de forskjellige grupper. Dugnadsinnsatsen er utrolig stor og helt avgjørende for lagets drift og suksess.

Bli en del av familien

Vi drives av et stort og engasjert frivilligkorps, og vi er alltid på utkikk etter nye hender som vil bidra. Enten du ønsker å være utøver, trener, lagleder eller bare hjelpe til på arrangementer, er du hjertelig velkommen i varmen.
Rena Idrettslag er et sted for alle. Bli med oss i dag og skap minner for livet!


Logo Rena Idrettslag

Bli medlem av Rena Idrettslag i dag

Get involved in sports now!

Bli medlem